COSA SIGNIFICA DECLUTTERING

Clicca per ingrandire l'immagineIl Decluttering è la rimozione degli oggetti superflui che non aumentano il tuo benessere, anzi lo riducono e creano accumuli e depositi in casa che influiscono sia sul tuo stato psico - emozionale (creandoti ansia, confusione, distrazione ecc..) che sulla praticità dello spazio (limitando la fruibilità e la libertà di movimento in casa).

Un Intervento di Decluttering ti aiuta a superare le resistenze del “non si sa mai”, “può sempre servire”, “è un ricordo”, “è costato dei soldi o fatica” e” può valere qualcosa” e a riportare armonia e organizzazione nello spazio e fiducia, sicurezza ed entusiasmo dentro di te.

VANTAGGI
Ti chiedi perché serve un professionista per alleggerire armadi, arredi e le stanze in generale?
Perché il legame che c'è con gli oggetti è molto più profondo di quello che si pensa.
Inconsapevolmente riporti nel rapporto con gli oggetti i tuoi stessi schemi mentali ed emozionali che ti legano al passato o ti proiettano verso il futuro, frenando la tua felicità, libertà e benessere ora nel presente, l'unico momento in cui si vive

E se nell'armadio hai vestiti che non porti da almeno un paio d'anni, perché in questo tempo non li hai rimossi? Pensi che li porterai ancora? Che valore hanno i tuoi oggetti ricordi se sono chiusi nelle scatole e non li puoi vedere? Più accumuli più farai fatica a eliminare.

In un intervento di alcune ore, capirai in che modo prendersi cura dello spazio sia un modo per prenderti cura di te stesso.
Lavoreremo insieme e ti fornisco io la guida, il metodo e le soluzioni concrete ed efficaci per imparare a scegliere e ad agire per alleggerire il tuo spazio di casa, e il tuo spazio del cuore!

Dopo aver liberato lo spazio potrai riorganizzare e progettare con funzionalità e praticità la tua casa in modo che sostenga davvero il tuo benessere e il tuo stile di vita!

LIBERA LA TUA VITA LIBERANDO LO SPAZIO CHE VIVI

Clicca per ingrandire l'immagineIl Decluttering non è un servizio di pulizia
Il Decluttering non è un servizio di sgombero cantine/soffitte.
Il Decluttering è un percorso di rinnovamento di te stesso attraverso la gestione efficace dello spazio che permette di rimuovere le cause che portano all' accumulo degli oggetti e facilita la rimozione degli oggetti che tolgono spazio e tempo alla tua vita, diminuendo il tuo benessere fisico ed emozionale.

Come pensi di poter capire quale pensiero tenere e quale no, se già non sai se tenere o meno un vecchio vestito che magari non porti da anni per il timore che possa sempre servire e . . .puntualmente non succede mai?
Con quale flessibilità mentale riesci ad affrontare le circostanze difficili della vita, quando solo per spotare un arredo fai resistenza esclamando "ma è sempre stato lì?

Paura e ansia per il futuro e blocchi emotivi agganciati al passato ti impediscono di vivere appieno il presente che è l'unico momento in cui vivi davvero!
E per compensare queste sensazioni si cade nella trappola dell'acquisto consolatorio . . che crea accumuli in casa . . . Adesso!!

VANTAGGI
Fare Decluttering con un Professionista ti aiuta a:
  • Imparare a fare scelte
  • Riconoscere il valore
  • Compiere Azioni con fiducia e consapevolezza

COLLEZIONA MOMENTI E NON OGGETTI - LA GIOIA DELL'ABBASTANZA

Libera la tua vita, liberando lo spazio che vivi!
Lasciando andare, fai spazio alla vita.

Un intervento di Decluttering ti fa guadagnare tempo per te, per fare esperienze appaganti che soddisfano i tuoi bisogni interiore più importanti.
Rendi leggera e libera la tua vita, rendendo la tua casa un luogo di emozioni felici!

La formazione degli accumuli è una tendenza che ha dei risvolti negativi:
1. sull'ambiente interno, in quanto gli accumuli occupano spazio in casa che non si riesce ad utilizzare, spazio che hai pagato e ha un costo!
2. sull'ambiente esterno, in quanto gli accumuli vanno smaltiti e il problema rifiuti è globale, etico e sociale
3. sullo stato fisico, mentale ed emozionale, in quanto la visione e creazione degli accumuli genera accumuli anche nel corpo oltre che stati d'ansia, insoddisfazione, insicurezza e confusione mentale che creano sensazioni di oppressione e incertezza.

VANTAGGI
Il Decluttering è la soluzione per:

Eliminare e Fare spazio in casa, liberando gli ambienti dal superfluo, mantenendo solo le cose necessarie, togliendo gli accumuli che intralciano fisicamente gli ambienti ed emotivamente gli aspetti di vita. 
Ottenere un metodo Organizzativo, potendo contare su un metodo con il quale organizzare ogni singolo spazio, dall'armadio, alle ante della cucina, ai cassetti ecc... grazie alla GUIDA che ti fornisco.
Mantenere ordine facilmente e velocemente perchè la tua consapEvolezza sui consumi e sugli acquisti cambia.
Ottenere spazio e tempo per una qualità di vita migliore meno cose accumulate significa facilità a mantenere l'ordine, velocità a pulire, sistemare e quindi avere più tempo a disposizione per godersi i piaceri della vita.
Sentirti più leggero e pieno di entusiasmo, perchè gestire meno cose e in modo piu veloce e semplice, ti permette di avere la mente più leggera, il cuore pieno di gioia e l'entusiasmo per vivere nuovi progetti.

PSICOLOGIA DELLO SPAZIO NEI PERCORSI DI DIMAGRIMENTO

Clicca per ingrandire l'immagineDECLUTTERING & DIMAGRIMENTO

Se sei in sovrappeso o stai seguendo un percorso di dimagrimento, anche la tua casa potrebbe aver bisogno di un intervento di ordine, organizzazione e rimozione del superfluo per corrispondere alla tua nuova immagine.

La casa è lo specchio del tuo mondo interiore e manifesta ciò che sei!
Crea nel tuo ambiente quotidiano, le condizioni migliori per raggiungere il benessere fisico ed emozionale che cerchi.

Gli schemi mentali ed emozionali che si proiettano nel corpo attraverso il cibo, accumulando peso, sono analoghi a quelli che si proiettano in casa attraverso gli oggetti, accumulando stanze e arredi.
Lo spazio così pieno e disorganizzato suscita stati d'animo che portano ad avere confusione mentale, apatia, disistima, indecisione, poco entusiasmo alle novità, incapacità di gestire il tempo, sentirsi “tirati” da più parti senza concludere niente.

La salute del tuo corpo e la qualità del tuo spazio abitativo sono collegate e determinano la qualità della tua vita e del tuo benessere percepito.

Per l'importante collegamento tra CORPO e CASA, da MARZO 2017 collaboro con il Centro di Obesità e Nutrizione Clinica di Villa Igea per insegnare ai pazienti in degenza l' importanza della Pratica del Decluttering (Rimozione del Superfluo) in Casa, attivando una sperimentazione unica in Italia che unisce il Decluttering al Dimagrimento!

Casa e Corpo sono intimamente legati tra loro, la casa è uno specchio della nostra identità, oltre ad influenzare i nostri stati d'animo!

Il Decluttering permette ai pazienti di ricreare a casa, uno spazio più leggero, come leggero diventa il loro corpo durante il percorso in Clinica, così come si rimuove il peso superfluo, così si rimuovono gli oggetti superflui, perché le motivazioni di accumulo corporeo sono analoghe a quello dell'accumulo in casa. 

IL TUO CORPO E' LA TUA CASA

studio olistico, benessere, feng shui, architettura del benessere, riflessologia plantare, aromatouch technique, hot stone massaggio, metodo integrato, corpo, casa, spazio, tempo, emozioni, consapevolezza, consapevole, organizzazione, decluttering, professional organizer, archibenessereAccumulare i chili superflui, così come gli oggetti è un attimo, ma lasciarli andare è molto faticoso.
Il senso di privazione, di rinuncia e la paura della mancanza remano contro a tutto l' impegno profuso, rallentando spesso il raggiungimento dei risultati sperati e aumentando la frustrazione.

Le Resistenze al lasciar andare gli oggetti superflui perché "non si sa mai", "può sempre servire", "è un ricordo", "è costato dei soldi", richiamano aspetti psico-emotivi-sensoriali che proiettano la persona nel futuro (con ansia, paura e preoccupazione) o nel passato (con senso di colpa, inadeguatezza o paura), creando gli stessi malesseri che per analogia si compensano sul cibo e sugli oggetti, bloccando la motivazione della persona e l'azione necessaria per andare oltre la zona di comfort e raggiungere un peso forma ottimale.

Per questo lavorare solo sul corpo o sulla mente significa fare un lavoro a metà, in quanto la persona in sovrappeso ritornerà a vivere in una casa che le manifesterà la sua precedente identità, remando contro a tutto l'impegno profuso durante il percorso personale.

Agire anche sulla Consapevolezza Abitativa (secondo la quale la Casa é il nostro corpo espanso) e la Gestione Efficace e Organizzata dello Spazio sono fattori indispensabili in tutti i processi di cambiamento, soprattutto quelli relativi al Dimagrimento.

VANTAGGI
Per chi è a DIETA ci sono arredi in casa molto importanti, in quanto la loro gestione permette di sostenere la motivazione o di creare più frustrazione, si tratta di:
·  ARMADI
·  DISPENSE

E' necessario ORGANIZZARE con metodo questi arredi e le stanze in cui si trovano, per allineare la qualità della tua casa alla nuova percezione del tuo valore, che stai acquisendo in questa fase di cambiamento.

  • Vedere il tuo fisico che prende forme nuove e più snelle, ti porterà a vedere in te una nuova identità con pensieri freschi e rinnovati e vorrai esprimerti anche con un nuovo STILE.
Ciò che si è dentro si vuole manifestarlo anche fuori, per questo puoi finalmente creare il tuo personale ed unico GUARDAROBA CAPSULA adeguato ai tuoi nuovi gusti e necessità, un nuovo modo per gestire abbigliamento, scarpe e accessori, per acquisti consapevoli e un armadio al tuo servizio!

  • La tua attenzione al cibo, al nutrimento cambia e una DISPENSA E CUCINA organizzata ti sostiene nel mantenere alta la tua motivazione e il tuo nuovo stile di vita perchè una cucina organizzata:
  • ti aiuta a trovare subito cio ti serve
  • ti aiuta nella gestione della spesa
  • ti aiuta nella gestione del magazzino delle scorte
  • migliora la consapevolezza nellacquisto della spesa alimentare

COME FUNZIONA UN INTERVENTO DI DECLUTTERING

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• Insieme decidiamo la programmazione degli interventi

• Ti insegno le strategie per superare le resistenze, fornendoti metodi e soluzioni pratiche e concrete da attuare ogni volta che vuoi rimuovere un oggetto (sei tu che decidi cosa rimuovere e cosa tenere, non io)

• Insieme procediamo a Eliminare fisicamente gli oggetti - Organizzare spazio e arredi - Ordinare accompagnandoti negli acquisti dei supporti (scatole, contenitori, separatori verticali/orizzontali ecc..)

• Sono sempre presente nell' assistenza post consulenza

Ci vediamo in libreria

Con un cuore pieno di emozione, gioia e gratitudine condivido con te questa bellissima notizia!

Dal 19/03/19 trovi in libreria, Ed.Mondadori, l'ultimo libro scritto dal Dott. Franco Berrino e dal Docente Daniel Lumera dal titolo "La Via della Leggerezza" per perdere peso nel corpo e nell'anima.

Nel capitolo relativo alla leggerezza dello Spazio di Vita c'è un box interamente dedicato alla Prima ed Unica Sperimentazione in Italia, svolta presso il Centro di obesità e nutrizione clinica di Villa Igea, che unisce il Decluttering al Dimagrimento, a cui partecipo da marzo 2017 assieme alla mia collega Elisa Santi. (P.120)
Inoltre c'è un paragrafo relativo al Benessere Abitativo in cui descrivo gli strumenti dell'Architettura del Benessere come anello di congiunzione tra Spazio ed Emozioni (P.99).

Sono davvero commossa di felicità e voglio ringraziare tutte le persone che hanno creduto in questo progetto fino a portarlo a traguardi cosi importanti! G R A Z I E 
Scheda Tecnica Libro
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RivistaArt.32
DeclutteringinCorsia
ArticoloDiogene


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